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辛い便秘にカイテキオリゴ


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【カイテキオリゴ購入者の声】

朝といわず、夜といわず、毎日毎日異常なくらいの硬い便に奮闘していませんか?

30分トイレにこもって、やっぱりダメだったか。。。の繰り返し。。

いい加減やめたいと思いませんか?

オススメです → 北の大地の天然オリゴ糖(カイテキオリゴ)

ヨーグルトにスプーン一杯の天然オリゴ糖を入れて食べるだけ、

ご飯を炊くときに、スプーン一杯の天然オリゴ糖を入れるだけ。

便秘薬を毎日使用して10年間、便秘に悩み続けた私にも効きました。

一ヶ月は続ければ効果が見れて、それから1年間は続けたほうがいいですけどね。

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【カイテキオリゴ購入者の声】

いつも当たり前のように便秘薬に頼る生活をしていると、自分でお通じする力が無くなって

ますます便秘が慢性化するって知っていましたか? 

便秘が慢性化すると、腸に毒素が貯まり、毒素により排便機能がますます鈍くなるの悪循環で

便秘体質から抜けられなくなります。

便秘はスグに死んじゃうような深刻な病気ではないですが、毎日毎日が憂鬱でつらいですよね。

私は、そんな便秘体質から最近やっと抜け出せたようです。

ネットの口コミ情報で知った「天然オリゴ糖(カイテキオリゴ)」を1年前から試したおかげです。

現在は天然オリゴ糖とヨーグルトが毎晩のおやつです。

すると朝に決まってカイテキなくらいのお通じがあるんです。。。。

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便秘解消ダイエット

 便秘解消してからダイエット、私の方法

身長154㎝、体重54.5㎏。これが1年前の私です。

体の重さだけでなく便秘にも悩まされており、お通じは週に2~3回でした。

ダイエットを決心してさまざまな方法論を調べるうちに、栄養学では1日に必要な水分は「体重(㎏)×30 ml」であるということを知り、1日約1.6リットルのミネラルウォーターを飲み始めました。

食事時に一気に飲むのではなく1日かけてこまめに飲むのがコツです。

同時に食物繊維の豊富な野菜・海藻・きのこを積極的に食べ、お腹周りをマッサージして便秘解消を優先しました。

便秘が改善するにつれてポッコリお腹が目立たなくなり、水分が満たされることで強い食欲に襲われることも少なくなりました。

徐々に体重が減り始めてウォーキングや筋トレなどの運動も以前より楽にできるようになりました。

現在ではお通じはほぼ毎日あり、体重は48.5㎏まで減りました。

ゆっくりとしたペースですが、極端な食事制限や運動をせずにこの体重を維持しています。

見た目をスリムにすることだけにとらわれず、まずは体質改善を目指すことが体にとって最適な方法ではないでしょうか。
 便秘解消ダイエット茶のすすめ

美味しいお茶で便秘を解消してダイエット体質にする


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参考サイト:キャンデト茶通販 便秘が苦しい 美容・健康
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